Главное

вторник, 3 ноября 2015 г.

Вредные привычки

Я, как и большинство людей, обладал вредными привычками. Я один из немногих, кто отказался от них, повзрослел и стал следить за своим здоровьем.

Здоровье

Немало лет прошло прежде, чем я задумался о будущем своего тела, о состоянии организма и о том, что меня ждет, если я продолжу себя уничтожать.Я курил около 7 лет, страдал от алкогольной зависимости. Не просто выпивал, а был злостным алкоголиком около полугода, да и еще пару лет был часто выпивающим. Здоровье стало давать сбои. Постоянная слабость, плохой сон, ухудшение состояния зубов, качества кожи и волос. Я старел и увядал на глазах. Страшное было зрелище.
В какой-то момент, я принял решение завязать со всем этим дерьмом и начать новую полноценную жизнь. 
Разработал сам для себя методику, как бросить курить. Справился за месяц с привычкой без проблем. Следом, стал завязывать с алкоголем, что было даже сложнее, но и тут я справился.
Вот эта борьба с самим собой очень воодушевляет. Спор с собственным "Я", шанс проверить свою силу воли, победить свои слабости. Это очень дорогого стоит, а самое главное - развивает вашу силу духа, мотивирует на новые свершения.
Вот говорят, что "нет предела совершенству" и тут, пожалуй, нельзя не согласиться. Работа над собой - это процесс извечный. Мы сами развиваем и создаем себя или же опускаемся на дно. Выбор ведь стоит перед каждым. Быть никем, зависимым от глупых и разрушительных привычек, а может заняться спортом? Стать сильным, здоровым и устремленным? Выбор ведь перед каждым стоит!
Каждый человек, под давлением обстоятельства или даже просто по глупости, способен стать жертвой вредных, губительных привычек. Задача каждого - осознать их глубину, представить последствия, которые по факту неизбежны и начать бороться с этим злом.
Правила жизни просты. Или ты избавишься от этого зла или умрешь быстрее и мучительно. Провести свою жизнь с этими проблемами или же ощутить полноценную, насыщенную жизнь в здоровом теле - выбор за каждым человеком.