Главное

суббота, 29 октября 2016 г.

Бессонница

Всегда думал, что данным расстройством страдают старики, которые регулярно корчатся от физических недомоганий. Не думал, что бессонница может войти в мою жизнь и крайне глубоко вцепиться своими когтями в мой разум, в мой сон.

Бессонница

Я потерял способность засыпать нормально. Возможно, под утро, буквально на час, мне удается провалится в некое подобие сна, где я наблюдаю наборы картинок, перебираю пучки мыслей, но именно факта сна я не ощущаю. Усталость уже приобрела катастрофический масштаб, в голове постоянно гуляет туман, очень трудно сконцентрироваться на деятельности и создавать что-то годное. Я пытался читать до боли в глазах, смотреть сериалы, слушать расслабляющую музыку, дышать свежим воздухом и употреблять медицинские препараты. Все бесполезно! Стрессы, переживания, длительная депрессия сделали свое дело, но я не думал, что такое может продолжаться настолько долго. Не думал, что человек может быть лишен сна в прямом смысле. Лежа в полной темноте я начинаю ловить любые звуки. Будь то поток воды в водопроводе или включившийся холодильник. Я начал распознавать телевизионный эфир у соседей за стеной, я по звуку могу определить чем они занимаются, составил для себя распорядок их дня...
То, что случается под утро, напоминая мимолетный сон - не является сном. Это динамичная смена кадров, череда небольших обрывков, несущих исключительно пугающий характер. Очнувшись в ледяном поту, с дрожащими руками и с бешеным ритмом сердца я еще какое-то время отхожу от увиденного, запоминая абсолютно все, что видел. Обычно со снами подобное не бывает и какие-то части выпадают из головы уже через несколько минут после пробуждения.
Бессонница очень мощно выбивает из колеи, срезает огромное количество желаний, потребностей. После приема пищи появляется тошнота, так что последующий прием невозможен физически. В течение дня головная боль присутствует практически все время и порой это доходит до того уровня, когда есть риск потерять сознание. Этот кошмар не отпускает и кажется, что просвета в этот нет...